Traceur/Traceuse (parkour), träna på det här under Höstlovet

Tränarna Adam & Yassin visar några övningar som du kan träna på hemma. Övningarna är i första hand anpassade för parkourelever på Nivå 1 & Fortsättning

Tränare Ivar visar några övningar som du kan träna på hemma. Övningarna är i första hand anpassade för Parkour elever på Avancerad nivå