Elvira, Ida och Lilly
Aktiva föräldrar inspirerar sina barn till att träna på fritiden!
Elvira, Ida och Lilly berättar om varför det är viktigt att ha en stark kropp och vad som inspirerar dem till att träna regelbundet. Vi får även en veta vad som står högst upp på julens önskelista.
Tjejerna har precis avslutat sin akrobatikträning. Idag har de tränat på volter, romerska ringar och räcke. Volter och ringar är favoriterna enligt tjejerna.
Akrobatikterminen börjar lida mot sitt slut och tjejerna berättar att de lärt sig massor av nya saker den här terminen. De ser fram emot att visa upp allt för sina föräldrar under terminsavslutningen. ”Jag tycker att akrobatikträningen är mycket roligare än skolidrotten. Här känns det som vi hinner lär oss mer och man får prova på svårare saker än på idrotten i skolan. Det finns dock en sak jag gillar med idrotten i skolan och det är att vår idrottslärare brukar sätta på bra musik som gör att man blir taggad på att träna” berättar Ida. Både Elvira och Lilly håller med Ida om att akrobatikträningen känns mer givande än skolidrotten.
”Det är viktigt att vara aktiv och att träna för det mår kroppen bra av. Om man inte tränar blir man stel och får dålig kondition. Det blir också lättare att fortsätta träna som vuxen om man har tränat mycket som barn” säger Lilly. Elvira instämmer ”Jag håller helt med Lilly. Det är viktigt att ha en stark kropp för då orkar man göra roliga saker som till exempel träna akrobatik”. Ida berättar om några hon känner som inte tränar ”De mår väldigt dåligt både i kroppen och i huvudet av det. De blir osäkra på sig själva och det är också svårt att börja träna när man dåligt självförtroende. Jag tycker att även fast man inte gillar att träna så ska man försöka röra på sig lite grann i alla fall. Det är så viktigt att ha en stark kropp”.
Alla tre tjejerna har föräldrar som tränar regelbundet. Det märks tydligt att föräldrarna har inspirerat tjejerna till att ha aktiva fritidsintressen. ”Min mamma tränar jättemycket på helger, hemma och på sitt jobb. Hon kör mest gymträning. Min pappa tränar karate på kvällarna. Det är jättebra träning” berättar Elvira. ”Min pappa springer 6 km varje dag. Jag och min mamma brukar springa tillsammans 2 km två gånger per vecka. Mamma springer också själv några gånger i veckan. Sedan har vi en hund som vi är ute och promenerar med varje dag” säger Ida. Lilly har också aktiva föräldrar ”Mina föräldrar tränar boxning tillsammans. Pappa springer och spelar innebandy med sina kompisar”
Utöver att tjejerna ser fram emot att det snart är terminsavslutning på akrobatiken så ser det även fram emot julen. ”Jag önskar mig ett spel, doftljus och att det blir en fin jul” säger Ida. ”Jag vill också ha doftljus. Och så önskar jag mig lite smink, en kattunge och en lillasyster. Sen såklart att det blir en fin jul” säger Elvira med ett leende på läpparna. ”Jag önskar mig en ny hamster för min gamla har tyvärr dött. Jag kan inte komma på något mer utöver det. Lite pysselgrejer är alltid bra att ha” avslutar Lilly.
Vi önskar tjejerna varmt lycka till på terminsavslutningen och en riktigt god jul!
Frida Retsloff